2019/05/20
江東区木場、東陽町のアロマとキネシオロジーで
心からの笑顔になる！
アロマ整体サロンAroma dayaの楠です(*^^*)
ご訪問ありがとうございます。
日々、お客様のボディケアをしていて気づくのですが
筋肉がガチガチで、疲れやすい方の特長として
大胸筋が縮こまっている方が多く感じます。
大胸筋とは、鎖骨の下の大きな胸の筋肉です。
エステ用語だと、デコルテともいいます。
大胸筋が縮こまってる方は、肩も張ってます。
胸が広がりにくいので、気づかないと思いますが
呼吸も浅く、酸素の取り入れも少ないのです。
大胸筋を起始停止のテクニックで、緩めてあげると
大胸筋の筋肉群が緩み、呼吸が楽になります。
また、話を聞いてみると、あまりお水を取らない方が
多いですね。
酸素と水は、基本の栄養ですから、体に十分に取り入れて
弾力のある肉体は、余裕のある思考にも繋がります。
身体と心は繋がっていますからね(*^^*)
◆おすすめメニュー
マッスルエネジーバランス整体（さとう式リンパケア付き）９０分
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
Aroma daya楠 律子